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中性脂肪の数値がー(*_*)

2013年2月9日(土)

先日インフルエンザと判定された時に前に測っていた血液検査の結果も出ていました。

思い起こせば前回2012年10月の血液検査の結果で飛びぬけて高い数値を叩き出していた
中性脂肪の数値を見て愕然としたものでしたー(*_*)

血液検査結果2012年10月-1
↑前回の血液検査の結果です、中性脂肪は348でしたー

まさか、300越えとは......これほどとは想像もしておりませんでした-<(_ _)>

さてそれからというもの
昼ごはんにはカロリーの高そうなものは避けて、少しでも運動するために駅のエスカレーターを使わずに階段の上り下りでエネルギーを消費し、野菜をパクパク食べて、晩ご飯はご飯一膳を守り続けて、そう涙ぐましい努力を続けた結果

2013年2月血液検査-2
↑今回の血液検査の結果です、中性脂肪はナント156でしたー

2013年2月血液検査-1


見事前回より半分中性脂肪を減らすことに成功しましたー!!

メデタシメデタシ

来週はご褒美にちょっと気になるラーメン店があるのでいただきにいこうと思います
しかーし、油断大敵ですねー、気を抜けばあっという間にまた増えそうだー
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S37年生まれ、浪速育ち
現在の職業:インターネットショップオーナー(従業員はいませんよー^_^;)
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