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本日5/7のウォーキング総距離5.1km、所要時間77分、総歩数7359歩

2013年5月7日(火)

本日5/7(火)のウォーキング総距離5.1km、所要時間77分、総歩数7359歩、消費カロリー212キロ

スタート17:47分→ゴール19:04
尚、計測はスマホのアプリWalker-歩数計Liteで計測しています。

昨日のウォーキングは休んだので足の方は快調と思っていたのに
何故か昨晩も、今日も朝から非常に痛かったです

なんでー?昨日1日足を休ませたのにー(∥ ̄■ ̄∥)

でも昼過ぎくらいから徐々に痛みも治まりましたので今日も予定通りウォーキングしてきましたが
ところどころまだ痛みは残っているので
今日のウォーキングは軽めにただ歩くことだけを考えて行ってきました。

今日歩いたコースがたまたま神社が多かったのでプチ神社めぐりでお楽しみいただいてもよいかなと
あちこち写真を撮ってきましたのでご紹介します。



0507ウォーキング-スタート
↑本日のスタート

0507ウォーキング-風景1
↑いつもの阿倍野神社です、撮影時間がちょうど陽が沈む少し前なのでもろ逆行を浴びています

0507ウォーキング-途中30分
↑スタートから30分の地点です

0507ウォーキング-風景2
↑阿倍野王寺神社です

0507ウォーキング-風景追加1
↑阿倍野王寺神社入り口です

0507ウォーキング-風景3
↑安倍清明神社入り口です

0507ウォーキング-風景4
↑安倍清明神社境内です

0507ウォーキング-風景5
↑この近くの阪堺電鉄上町線の東天下茶屋駅です

0507ウォーキング-風景追加2
↑東天下茶屋駅のホームです

0507ウォーキング-風景追加3
↑東天下茶屋駅の中にありました、馬車鉄道跡とあります。

0507ウォーキング-風景6
↑笑ハゲ御用達のスーパー玉出です、ほんまにぎやかです

0507ウォーキング-ゴール
↑本日のゴール



ということで
今日歩いたコースは歴史巡りではありませんが神社が多かったです、それぞれの神社の由来はまた後ほど調べて書いてみようかなと思いますが

そんなしょうもないこと調べている時間があるんやったらはよカラオケ記事アップしろ!!と怒る若干1名
運動バカがいますのでやめときますわ(笑)
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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

連休明けはお疲れモードですね

2013年5月7日(火)

連休明けのお仕事皆様お疲れ様です!

なかなか休みモードが抜けていない本日ですが頑張って行きましょう(^O^)

昨日はウォーキングはお休みしました、ちょっと足を休ませてあげようと思ったのに
昨日の朝、何故か起きた時から足が痛かった、これは
はよ歩けの催促かなー(笑)
今日は歩きますよー!!

リアルタイムでいつものスーパーの駐車場でお弁当を食べ終えてこの記事を書いています。
今日のお弁当は竜田揚げチキン弁当390円です、



ここからは生駒山がよく見えます、今日は快晴なのでくっきりと山肌まで見えています。


笑ハゲさん
カラオケの記事はただいま作成中です、現在休み明けの注文分をさばくのに必死なのでもうしばらくかかるのでご勘弁を^_−☆
サプライズは確かに受け取ったぞー!
大爆笑(^-^)/
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Author:イオラー
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S37年生まれ、浪速育ち
現在の職業:インターネットショップオーナー(従業員はいませんよー^_^;)
インターネット商品販売・Webデザイナー・サイト企画・構築・サポート
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11月より新しい家族のネコ3匹です♪



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