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20年ぶりのプールで泳げるのか

2014年6月9日(月)

梅雨の中休みでしょうか?本日の大阪は快晴です!!

さて本日の記事は

先々週から通いだしたプールについて書いてみたいと思います。

プールで泳ぐのは約20年振りかな?
確かその時は友人が会員に入っているスポーツセンターでビジターで入りましたが

25メートルを2本泳いだだけで足がつってその後全く泳げなかった苦い経験を思い出しました

泳ぎには自信があったのでこの時はかなりショックでした

今思えば当然です、当時は未だタバコも吸っていたし運動などなにひとつしてませんし、近くのコンビニに行くのも車やし
だから殆ど歩くこともしない超不健康な日々を送っていたので(^^ゞ

で、あれから約20年経った今はというと....

まーあの頃とは考えられないくらい歩く歩く、ウォーキングをしていることも関係しているとは思いますが
1キロ、2キロのとこなら確実に歩いて行きます。ホームセンターでもスーパーでも(重い荷物の時は車ですが)

プールのあるスポーツセンターまでも勿論歩いて行きます、片道約1.5キロくらいなので楽勝ですよ!

過去の苦い思い出があるので今回は水に入る前に入念にストレッチで筋肉をもみほぐして準備万端です!
それに今はウォーキングでひと月60~70キロは歩いているので足腰の筋肉は結構使っているので昔みたいなことはないだろう...たぶん...いや絶対大丈夫!一抹の不安はよぎります......

さて泳げるのか??


0609pool_1.jpg
プールのあるスポーツセンター入口です

0609pool_2.jpg
↑ここのプールは25メートルが8本並んでいます。
この写真はひとつ上の階の見学用スペースから撮影しています。

0609pool_3.jpg
↑手前2本は歩く人専用です、奥の2本はプール教室が使用しますので
一般は間の4本を使用します。


さてでは水に入ります、といってもぬるい水なのでヒヤッとはしませんので安心です!

オー!懐かしい感触♪

まずは平泳ぎで25メートルをと泳ぎだしますが半分くらいのとこで足の痛みが襲ってきます。でも何とか25メートルは
泳げましたがこの時もう足は痛みで直ぐに動かせない状態でした。

ウォーキングで普段足は使っているから水泳でも問題なく動くだろうと思っていましたが
とんでもないです、ウォーキングで使う足の運動などとは比較にならないくらい重労働です、とにかく足が重い(^^ゞ

恐らく泳いだことが20年ぶりだったので足の動かし方もどこか間違っていたんでしょうねー、進むのも遅かったし、

まーしばらく水の中で休憩していたら徐々に回復してきたのでよかったですが(^^ゞ

今はウォーキングで普段足は使っているから足のけいれんもつることもなかったので何の運動もしていなかった20年前の時と比べると回復する時間は格段に違いましたねー、というより昔は回復しなかったので(笑)

その後クロールに挑戦、意外とこれはスムーズに泳げます、ただ息つぎのタイミングが難しいですねー、
片腕での水泳の場合、平泳ぎは前の水をかいていけば息つぎは前を向いているのでなんとかいけますが
クロールの場合、息つぎは横になるのでこの場合どうしても私の場合左でしか息つぎが出来ません。
右で息つぎしようとすると左では支えられないので沈んでいきますのでうまくいきません。

それでもじょじょに昔の記憶を取り戻し、だんだんとスムーズに泳げるようになりましたー♪
クロールの場合、要は息つぎの回数を減らせば解決出来るだろうとその後は25メートルを3回の息つぎで克服出来ました!

調子に乗ってバタフライも!あー!これは無理だー、15メートル泳いだとこでバテバテです、腕が上がりません、無茶はやめとこう!楽しくなくては運動にならないので!

なんだかんだでトータル25メートルを10本泳いで終わりました♪

0609pool_4.jpg
↑瞬間の脱水機です、ここに水着を入れて回すと10秒で脱水出来ます、イヤー便利だー♪

0609pool_5.jpg
↑泳ぐにはこれが必需品です!ないと入れてもらえません(^^ゞ


先週も泳いできましたが先週は25メートルを20本(10往復)泳げたので徐々にいい感じになってきています♪

余談ですが
実は笑ハゲ、やつは水泳は得意ですよ、ワタシは昔やつのことを「アメンボ」と呼んでましたわー(笑)

小学校の時から水泳部でこの時の水泳部オリジナルの海パンと黒帽がカッコいいんですよー!

ワタシら一般は紺の海パンと白帽ですがやつら水泳部だけがオリジナルのスカイブルーの海パンと黒帽なんですよー

1年に1回、笑ハゲが唯一脚光を浴びていた時ですわー!!笑ハゲはあの当時の海パンと黒帽は持ってるのかなー?




では今週も泳ぎ?

いえいえ今週は釣りに行きまっせ―!夜釣りで!
その為に仕事の調整を必死でやってるとこですー、
全行程を前倒しで、くー大変やー、平日に釣りに行こうとすると(笑)でも何故かニヤニヤしています!(^^)!
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Re:

何々!?
こんなことをこっそりやっていたのか!
なぜわしを誘わん!


レーンで泳げるプールを探していたんじゃ!


普通のプールならごちゃごちゃしてタイムなぞ計れんじゃろ!だから嫌なんじゃ!


これなら最適じゃぞ!


50mをクロールで23秒で泳いだ記録(高校時)が今でも出来るかトライしたい!

今度はわしも誘ってくれ!


海パンも黒帽もあるかいなあ!


しかし黒帽は覚えているけど、海パンも特別な物やったのか?

全然記憶に無いわ。


ほんまやで!誘ってや!


笑ハゲの水泳力は凄いのをアップしてくれ!

得意はクロールやけど、あとの3つも出来まっせ!


親父が水泳得意で、迫力があり、1番速いクロールを進めよったからなあ!

よう親父の指導を受けたわ!


まだ泳げん小学校1年生の時に、足の届かん大人用プールで、プールど真ん中で放されたわ!

泳がんと死んでしまう目に合わされたぞ!


これが原点や!

Re: Re:

まいど♪

> 何々!?
> こんなことをこっそりやっていたのか!
> なぜわしを誘わん!
>
べつにこっそりとはやってないでー、そりゃ平日の夕方6時ごろやからどう考えてもアンタは無理やろ!


>
> レーンで泳げるプールを探していたんじゃ!
>
>
> 普通のプールならごちゃごちゃしてタイムなぞ計れんじゃろ!だから嫌なんじゃ!
>
>
> これなら最適じゃぞ!
>
>
> 50mをクロールで23秒で泳いだ記録(高校時)が今でも出来るかトライしたい!
>
> 今度はわしも誘ってくれ!
>
だったら日曜日やな、ここの休館日は月曜やから
日曜日の昼からやったらいいでー!

>
> 海パンも黒帽もあるかいなあ!
>
そりゃそうやろ置いてたら奇跡に近いわ!
>
> しかし黒帽は覚えているけど、海パンも特別な物やったのか?
>
> 全然記憶に無いわ。
>
ほーあの海パンの記憶がないんかー、ビキニタイプのかっこええ水着やったで!

>
> ほんまやで!誘ってや!
>
じゃあ今度日曜日に誘うわ!

でアンタは海パン持ってるんかな?それと帽子は必需品やで、ゴーグルは任意やけど
ないと目を開けられへんからやっぱりいるで

まー帽子とゴーグルはコーナンで売ってるわ、水着はどこかのスポーツショップに行かないとないが

>
> 笑ハゲの水泳力は凄いのをアップしてくれ!
>
> 得意はクロールやけど、あとの3つも出来まっせ!
>
>
> 親父が水泳得意で、迫力があり、1番速いクロールを進めよったからなあ!
>
> よう親父の指導を受けたわ!
>
>
> まだ泳げん小学校1年生の時に、足の届かん大人用プールで、プールど真ん中で放されたわ!
>
> 泳がんと死んでしまう目に合わされたぞ!
>
>
> これが原点や!

ホー今では珍しいスパルタ教育やな!
ボクは小学校3年の時に全く泳げなかったし水を怖がっていた時に入ったスイミングクラブが原点やな
そこで最終的に1キロ泳げるようになったわ!!

水泳パンツはドン・キホーテで売ってるじゃろ。

スーパービバホームでも売ってそうやなあ。

水中メガネは100均で買うわ。

帽子はハゲでもかぶらんとあかんのか?
ハゲなら免除やろう!


ストップウォッチは買わんでも、スマホにそんな機能がありそうやなあ?



ほんでなあ。下の部分入れ歯の作り直しで、毎週日曜日の午前11時からしばらく歯医者通いじゃ。


昼以後とか夕方以後ではあかんのか?


なんなら深夜でもええぞ。



周りの人らは、わしが超スピードで泳いだらビックリするじゃろな!



ガハハハ!楽しみじゃぞ!



※黒帽は目標タイムをクリアした者に与えられる物で、水泳部だからと言う物では無い。

50mをクロールなら45秒、あとの3種目は55秒を切った者。


Re: タイトルなし

了解!あとは直メールで送るわ!

今日もおつかれさんです!

ほう、今度は水泳ですか!

ウォーキングやランと違う筋肉使うから、最初は筋肉が悲鳴を上げたでしょうね。

それでも、水泳にまさる全身運動はないでしょうから、どんどん身体をいじめてくださいね!
わたしも・・・いつぞや、水泳を続けたいなぁなんて記事にしたのに、いまじゃ忘却の彼方へ(笑)

笑ハゲさん!
水泳もやるなら、いっそのことトライアスロンにチャレンジしてみては!

いよいよ夜釣りですね!
好釣果、期待してまっせ!

Re: 今日もおつかれさんです!

こんばんはー、おやぢパパさん!

お疲れ様です!

> ほう、今度は水泳ですか!
>
> ウォーキングやランと違う筋肉使うから、最初は筋肉が悲鳴を上げたでしょうね。
>
ハイ!もう筋肉の使い方はウォーキングとは比べ物にならないほど使いますねー。
あれだけ歩いていたワタシでも思いっきり悲鳴をあげていました(^^ゞ


> それでも、水泳にまさる全身運動はないでしょうから、どんどん身体をいじめてくださいね!

この夏は結構泳ぎまくろうと思います!(^^)!

> わたしも・・・いつぞや、水泳を続けたいなぁなんて記事にしたのに、いまじゃ忘却の彼方へ(笑)
>
へーそうですかー是非また復活してくださいなー♪


> 笑ハゲさん!
> 水泳もやるなら、いっそのことトライアスロンにチャレンジしてみては!
>
そーだそーだ♪

> いよいよ夜釣りですね!
> 好釣果、期待してまっせ!

へへもう準備も万端ですよ(^^ゞ是非おやぢパパさんのリベンジをー!

このあと準備編で軽く記事に書きますねー!



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